+48 692 796 037 asanka@asanka.eu
ZMIERZ SIĘ Z PRZYGODĄ
AKTYWNIE ŚWIADOMIE BEZPIECZNIE

Blog rowerowo-podróżniczy - Asanka

Zmierz się z przygodą – aktywnie, świadomie, bezpiecznie

Witaj na blogu Asanka – miejscu dla tych, którzy kochają ruch, zdrowy styl życia i podróże z nutą przygody. Niezależnie od tego, czy wskakujesz na rower, ruszasz pieszo w góry, czy szukasz sposobów na aktywne spędzanie czasu – znajdziesz tu inspiracje, praktyczne porady i solidną dawkę wiedzy.

Stawiam na aktywność połączoną ze świadomością i bezpieczeństwem – dlatego na blogu czekają na Ciebie:

  • Relacje z podróży – nie tylko rowerowych! Zabiorę Cię w miejsca, które warto zobaczyć i pokażę, jak wygląda aktywna turystyka z pierwszej ręki.

  • Porady praktyczne – co spakować na wyjazd, jak przygotować się do wysiłku fizycznego, jak dbać o zdrowie w trasie, i co najważniejsze – jak udzielić pierwszej pomocy w razie potrzeby.

  • Wywiady i inspiracje – rozmowy z ludźmi, którzy swoją pasję do podróżowania i aktywności przekuli w sposób na życie. Ich doświadczenia to kopalnia wiedzy i motywacji.

  • Tematy zdrowotne i pierwsza pomoc – bo bezpieczna i świadoma aktywność zaczyna się od podstawowej wiedzy o swoim ciele i reagowaniu na sytuacje kryzysowe.

Hasło „Zmierz się z przygodą – aktywnie, świadomie, bezpiecznie” to nie tylko motto bloga Asanka, ale i podejście do życia.

Glikol
20.07.2024 0

Glikol etylenowy – działanie na organizm człowieka

Glikol etylenowy (MEG) jest substancją chemiczną powszechnie stosowaną w przemysłowych systemach chłodzących, ale jego działanie […]

Mandoria
28.07.2022 0

Mandoria!

Całoroczny park rozrywki niedaleko Łodzi – Mandoria, Miasto Przygód i zabawy.

25.04.2022 0

Mały Rowerzysta w ruchu drogowym

czyli krótko i na temat o tym co każdy opiekun wiedzieć powinien z odniesieniem do konkretnych paragrafów Kodeksu Drogowego.

14.12.2020 0

Rowerowe publikacje…

Pedałujesz na rowerze, ale lubisz też o tym poczytać? A może wolisz poczytać zamiast pedałować? […]

10.10.2020 0

Porozumiewanie się w podróży to nie tylko język obcy

Jak się dogadać? Całe swoje dorosłe życie pracowałam w turystyce i w sporcie, gdzie kontakt […]

25.08.2020 0

Jak się przygotować na wyprawę. Czyli Co? Z kim? Kiedy? Jak?

Wielu marzy o przygodach i wielkich wyprawach. Nie wielu je realizuje, a jeszcze mniej wie […]

06.08.2020 0

ZAMÓW KSIĄŻKĘ – Islandia stopem

Jeżeli jesteś typem osoby, która może spać gdziekolwiek, nie myć się kilka dni, jeść́ to […]

05.08.2020 0

Islandia Stopem – podróż utrwalona drukiem

Islandia była baaaardzo długo moim marzeniem. Pojawiła się w mojej głowie jeszcze, gdy byłam dzieckiem […]

31.12.2019 0

Rowerem po Holandii

Holandia jest znana ze swojego przyjaznego nastawienia do rowerów i rowerzystów na całym świecie. Infrastruktura […]

18.12.2019 0

Rowerem po Bornholmie

Bornholm był pierwszym miejscem, gdzie prowadziłam grupę rowerową. Nie ma co ukrywać, że jest to […]